Upoznajmo sebe pre nego što nešto promenimo Zdrava ishrana i način života su danas, verovatno više nego ikad, postali veoma važni. Visok nivo stresa kome…
Poznato je da je kvalitetan san neophodan za zdravlje i da nesanica može da dovede do umora, lošeg raspoloženja, neefikasnosti na poslu, pada koncentracije, poremećaja…